Новости

Может ли полная Луна повлиять на ваш сон?

Может ли полная Луна повлиять на ваш сон?

На протяжении многих лет полная Луна обвинялась во всем: от шипов преступности, до безумия, детских бумов.

Но может ли это быть причиной того, что некоторым из вас было трудно отказаться от этой недели?

На этот раз, возможно, не те напитки с кофеином или часы экранного времени, которые не давали вам спать.

Есть ли какая-нибудь наука для ее поддержки?

Ученые из Базельского университета в Швейцарии обнаружили доказательства «лунного влияния», когда они провели исследование о том, как волонтеры спали в лабораторных условиях.

Их результаты показали, что во время полнолуния их 33 добровольца (которые не знали о цели исследования и не могли видеть Луну со своих кроватей):

Но, как ни странно, исследователи предположили, что это не зависит от дополнительного света от Луны, поскольку они были закрыты в затемненной комнате.

Наиболее вероятное объяснение, согласно исследованию, опубликованному в 2013 году в Current Biology, состояло в том, что они каким-то образом были естественным образом настроены на циклы луны.

Профессор Кристиан Каджохен, человек, стоявший за исследованием, сказал: «Лунный цикл, по-видимому, влияет на сон человека, даже когда человек не видит Луну и не знает о фактической фазе Луны».

Волонтеры в исследовании провели две отдельные ночи в лаборатории сна под пристальным наблюдением.

Что мы можем сделать, если полная луна влияет на наш сон?

Одним словом — ничего.

Британский специалист по сна доктор Нил Стэнли сказал, что если эффекты полной Луны на сне были вызваны яркостью, тогда обычные вещи, такие как маски для глаз, помогут. Но исследование 2013 года показало, что речь идет не о свете.

«Это академически интересный момент, но это не особенно полезно, поскольку вы не можете остановить его, — сказал он.

«Каждый месяц будет полная луна, нравится вам это или нет».

Он говорит, что исследование создало некоторое волнение, когда оно было выпущено, но ему все же необходимо следить за тем, чтобы большая группа людей — и в течение более длительного периода — чтобы исключить случайное обнаружение.

«Это одна из тех вещей, которые вы инстинктивно верите — так что на самом деле найти эффект интересен», — сказал он.

«К сожалению, никаких исследований в этой области после этого исследования не проводилось».

Он также говорит, что если люди сообщают о более плохом сне после полной Луны, это может быть примером предвзятости, когда люди с большей вероятностью замечают и запоминают информацию, которая соответствует их убеждениям.

Полная Луна ловит глаз, и люди связывают ее со своей ночью прерывистого сна — тогда как полумесяц меньше шансов быть замеченным.

«Полные луны упоминаются в дневниках людей. В эти дни все пишут о супер лунах и синих лунах», — сказал он.

«Это может быть просто самоисполняющееся пророчество».

Что еще обвиняют в полной Луне?

Древние мифы полны способности Луны сделать нас немного сумасшедшими — или даже превратить нас в оборотней.

Это даже дало нам основание слова «безумие», луна была латынью для Луны.

Существует множество анекдотических доказательств, свидетельствующих о том, что при Луне больше несчастных случаев, насильственных инцидентов и психиатрических поступлений.

Полиция в Брайтоне добралась до дополнительных офицеров во время полных лун в 2007 году после того, как они провели исследование, в ходе которого было обнаружено, что произошли случаи насилия.

Инспектор Энди Парр, выступая в то время, сказал: «По моему опыту, более 19 лет, будучи полицейским, несомненно, на полных лунах, мы, кажется, заставляем людей с чем-то странным поведением более размытым, спорным.

«И я думаю, что это то, что было подтверждено полицейскими в стране и в течение многих лет».

Еще одна популярная история старых жен: полная луна заставляет женщин идти на труд. Его также обвиняют в том, что люди укусались животными, более высокие уровни самоубийств и лунатизм.

Но ученые нашли мало доказательств для них — и даже многих других утверждений о его последствиях.

Tags
Показать больше

Related Articles

Добавить комментарий

6 + 4 =


Яндекс.Метрика
Close
Close